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　　从雄狮客场逆袭卫冕冠军酋长，到比尔客场战胜海豚延续美东冠军王座，经过272场的鏖战，2023赛季NFL常规赛已然尘埃落定。18支球队提早开启了休赛期，但14支球队还需要为了一座沉甸甸的奖杯用尽全力、倾其所有。

　　优势：本赛季乌鸦的每档防守EPA（预期得分）仅次于布朗，联盟第二；一共17场比赛仅12场比赛丢分超过20分；对方红区达阵率40.8%，联盟第二；整个赛季防守组只丢24次达阵、制造对手31次失误，均是联盟第一。

　　不夸张的说，乌鸦成为全联盟第一战绩、超级碗最大热门，最主要的原因是他们风雨不透的防守组。防守协调员迈克-麦克唐纳用高效的突袭和模拟施压针对性地攻击对手的弱点。他们不止是会虐菜，本赛季九场面对打入季后赛的对手，场均也只丢17.1分。

　　当然，乌鸦成为美联第一，绝不只是因为防守强悍。在新任进攻协调员托德-蒙肯的带领下，整个赛季乌鸦的进攻EPA排联盟第六，拉马尔-杰克逊在他的下成为了一名能在口袋内扫描球场的传球手，即将登顶MVP，最近击败49人和海豚的两场高端局，蒙肯的进攻战术让拉马尔在口袋内外都能轻松击败对手。更加恐怖的是，常规赛刻意抑制冲跑欲望的拉马尔，有可能在关键的季后赛释放全部战斗力。

　　缺点：乌鸦是一支缺点很少的球队，整个赛季发挥相对稳定，但还是会出现些许问题。例如，在马克-安德鲁斯赛报后，乌鸦缺乏一位能在关键时刻以一敌百的超级头号接球手。又例如，整个赛季乌鸦有11场比赛的特勤组EPA是负分数，主帅约翰-哈勃作为特勤组协调员出身，但乌鸦却无法通过特勤组赢得胜利。

　　更加值得注意是，拉马尔作为曾经的MVP，生涯季后赛战绩仅有1-3。而当圣弗拉科带领乌鸦在2012年夺冠后，近十年乌鸦的季后赛战绩只有2-5，且从未打进过美联决赛，他们缺乏季后赛经验，更缺乏成功的经验。

　　优势：如今全联盟最炙手可热的球队是谁？无疑是五连胜晋级、抢回美东头名的比尔，从去年十二月以来，比尔不知输球是何滋味。自从乔-布雷迪中途上任进攻协调员后，比尔的进攻EPA联盟第六、正分数率第八，他强调前两档猛打路面进攻，增加跑卫詹姆斯-库克的戏份、减少约什-阿伦的失误，七场比赛仅有两场失误数超过2次。

　　赛季前12周，比尔的各项防守数据只排联盟中游，这让主帅麦克德莫特遭受了严重的口诛笔伐，但最近五连胜的过程中，比尔的防守EPA排联盟第六，年轻角卫克里斯蒂安-本福德表现一流，比尔终于找回了防传水准和造失误能力。

　　当然，比尔的争冠核心仍然是约什-阿伦，本赛季他有八场比赛的PFF评分超过80.0，除了炮弹手臂长传，他也是联盟唯二能用冲跑惩罚对手的四分卫。如果说NFL是一副扑克牌，马霍姆斯是大王，那么约什-阿伦就是小王。

　　缺点：虽然所有人都知道比尔近期状态火热，简直战无不胜，但我们都知道，比尔是一支习惯性搞砸胜利的球队。2021赛季对酋长的“黑色13秒”、上赛季对维京人的端区内掉球，无数悲惨记忆让比尔倍受压力。光是说本赛季，第10周被野马任意球绝杀、第12周被老鹰逼进加时赛失利、第14周对酋长感谢对手越线犯规才避免被逆转、本周对海豚又是差点被逼进加时。

　　麦克德莫特和约什-阿伦在各自的领域里都是一流，但唯独在管理比赛和守护胜利上总是在出错误，考虑到比尔祖上是一支连续四年输掉超级碗的球队，实在是很难想象他们能在本赛季打破魔咒赢得冠军。

　　优势：本赛季的酋长摆脱了羸弱的防守，整体防守EPA排联盟第六，防守协调员史蒂夫-斯帕诺洛引领的突袭战术（尤其是角卫突袭）创造了全新的防守维度，如今他们的场均失分和丢码数均是仅次于乌鸦，唯独是造失误能力稍差了一些，但与酋长常年攻强守弱相比，本赛季更多时候是防守组carry胜利。

　　马霍姆斯和安迪-里德的组合毋须赘述，虽然常规赛进攻组问题多多，但里德调高了前两档冲球的使用，收效还算不错，他们二人让酋长保持了极高的进攻下限。马霍姆斯时代酋长季后赛取得了11-3的傲人战绩，顺风局、逆风局，甚至连马霍姆斯伤退都有两场经验，季后赛的成功经验将是如今酋长最宝贵的财富。

　　缺点：酋长的微小问题不少，例如凯尔西的状态、特勤组的不稳定等等，但本赛季的问题是老生常谈：接球组。里德的战术配合安排在那里，接球组的天赋和稳定性导致他们无法执行，即便卡达柳斯-托尼受伤无法出来害人害己，剩余的接球手仍然无法按时跑出空位，让马霍姆斯多扔了不少的狭小空间传球。

　　我单纯认为酋长如若能解决接球手问题，立刻会成为夺冠头号热门，但整个赛季四五个月都解决不了的问题，怎么会在季后赛瞬间解决呢？

　　优势：CJ-斯特劳德用一场顶级表现为德州人锁定了四年来的首个分区冠军，也为自己锁定了OROY。德州人能走到这一步，我认为与斯特劳德超乎年龄的成熟脱不开关系，他出色的阅读和强大的手臂帮助德州人攻下了许多难以攻占的堡垒，如果没有他，德州人攻防两端的再多进步也不可能转化为十场胜利。

　　去年探花秀角卫小德里克-斯廷利本赛季11场比赛就完成5抄截6破坏传球，对方的进攻计划都逐渐变成了“不要向他的防区传球”。今年探花秀冲传手小威尔-安德森在15场比赛完成了7擒杀59施压，冲传胜率和施压率均进入联盟前20。看起来近两年德州人挑选的高顺位新秀涨势喜人，这让人们忍不住幻想，未来是属于他们的。

　　缺点：未来属于他们，但现在不是。德州人进攻前线伤病连连，每个月都在更换先发，接球组只有尼科-科林斯一个强点。德州人的防跑要强于防传，防守后场除了斯廷利一个强点，其他人会成为被重点攻击的目标，此外防守组有着极其严重的错失擒抱问题。作为一支过去三年常规赛只赢得11场的球队，德州人的季后赛经验还是少了一些，强如斯特劳德也有惧怕突袭的明显缺陷，这会被季后赛强队拿来做文章。在我看来，本赛季德州人能赢一场季后赛就算是胜利。

　　优势：布朗本赛季的防守EPA、正分数率，防传EPA、正分数率都是大幅领先全联盟，防守协调员吉姆-施瓦茨引领着出色的人盯人防守体系，让迈尔斯-加雷特打出了DPOY级别的表现。

　　当德肖恩-沃特森和尼克-查布赛报后，主帅斯特凡斯基带领布朗路面进攻稳步前进，尤其是赛季末乔-弗拉科成为先发四分卫的五场比赛，布朗有三场得分超过了30分，虽然很多进攻数据布朗是联盟垫底，但弗拉科的炮弹手臂带给了人们希望。

　　缺点：事实上弗拉科带队的五场比赛，球队的进攻EPA也只排联盟倒数第八，场均要出现2.4次失误，虽然38岁的弗拉科能扔出长传轰炸，但他的管理比赛能力与年轻时一样糟糕。

　　布朗联盟顶级的防守难道就毫无问题？对手攻入红区有将近七成的概率能拿到达阵，联盟最差，所以防守数据如此炸裂的情况下，布朗场均还要丢21.3分，联盟中游，面对进入季后赛的对手场均丢24.3分。

　　优势：主帅迈克-麦克丹尼尔出色的设计让泰瑞克-希尔打出历史级别的接球数据，让图阿化身发球机器，也让海豚能频频打出大码数推进，传球和路面同等级别出色，整体进攻EPA联盟第四，传跑EPA均在联盟前五，天马行空的进攻设计让海豚打出联盟第一进攻码数、第二得分。

　　由于强大的防守前线，海豚用联盟第五少的突袭使用率打出了联盟次高的冲传施压率，以及联盟第三高的擒杀数56次。

　　缺点：海豚的攻防都出现了严重的高开低走，当对手习惯了海豚进攻的创造力，他们便无法打出砍瓜切菜的表现，最近四场他们的得分分别是30、22、19、14。赛季前人们期待的杰伦-拉姆塞+泽维恩-霍华德这一对联盟最强角卫组合，事实证明1+1＜2，两人都打出了生涯最差的PFF防传评分，加上布拉德利-查布的赛报，海豚的冲传能力将受到一定影响。

　　此外，海豚本赛季面对进入季后赛球队只取得1-5，高端局表现太过糟糕，正是因为季末对乌鸦和比尔的两连败，让他们坐了整个赛季的美东王座交了出去。

　　优势：依靠着联盟第五的红区防御率和联盟第八多的造失误能力，钢人打出了防守EPA第九的成绩，整个赛季有十场比赛对手的得分不超过20分。无论进攻多么动荡，钢人防守多年来一直坚挺不倒。

　　靠着季末三战的三连胜，钢人挺进季后赛，其中三号四分卫梅森-鲁道夫带队的表现令人感到惊喜，三连胜过程中钢人的进攻EPA排联盟第四。

　　缺点：事实上真正看过钢人近期三连胜的球迷都知道，前两场对猛虎和海鹰的防守组，他们的防守EPA排联盟倒数第六和倒数第三，虐菜并不可喜，最后一周面对乌鸦，钢人进攻立刻原形毕露。鲁道夫能偶尔扔出长传轰炸，但并不能很好地管理比赛，期望钢人进攻能在季后赛打出高质量表现，并不现实。

　　钢人防守组如今在防守后场被伤病折磨得捉襟见肘，打了一辈子角卫的帕特里克-皮特森在最近四周改打安全卫。此外TJ-瓦特在第18周遭遇了膝伤，他已经确定会缺席季后赛外卡轮的比赛。

　　钢人是季后赛14队唯一一支赛季总得分低于总失分的球队，一达阵分差内的比赛9-2，一达阵分差外的比赛1-5，历史告诉我们，这样的球队走的很快。